Et si vous pReniez enfin un moment rien que pour vous ?
À PROPOS
Qui Je sUis ?
Sylvie Mira
Au cœur de mon métier : l’écoute et le lien humain
Sophrologue certifiée, j’ai toujours aimé aller à la rencontre des autres et créer de vrais liens. Profondément convaincue que chacun porte en lui des ressources insoupçonnées.
On me dit souvent que j’ai une énergie positive et communicative : c’est avec cette joie de vivre que j’accompagne celles et ceux qui viennent me voir.
Mon métier, c’est de vous aider à remettre du souffle, du mouvement et de la sérénité dans votre vie… mais toujours avec chaleur et authenticité.
Sérénité
Confiance
Ancrage
vitalité
Harmonie
Transformation
Écoute
SÉANCES
Les Séances que je propose
La sophrologie s’adapte à chaque étape de la vie et à chaque besoin.
Chaque séance est personnalisée : j’adapte les exercices à votre situation et à vos objectifs pour que vous puissiez rapidement en ressentir les bénéfices et les intégrer dans votre quotidien.
Voici quelques accompagnements que je propose :
Elle accompagne les jeunes dans cette période de changements pour mieux gérer le stress, l’anxiété..
Elle accompagne les futures mamans pour vivre la grossesse avec sérénité, se préparer...
Elle s’intègre dans la vie collective pour favoriser le bien-être, renforcer la cohésion...
